効かない・ほぼウソだったもの

オーツ麦だけの解析と広い解析で、血圧の結果がどう違うかを、量と期間の条件で比べました。

筋肉痛が強いやり方と少ないやり方で、筋肉の増え方がどう違うかを小さな実験で比べました。

病気の予防、診断後の進行、目の疲れの3つに分けて、サプリの研究の数と人数をもとに確かめました。

手荒れが出る前と、治まったあとで、塗る意味がどう違うのかを、研究の数と人数で確かめました。

歯周病のない人の予防と、歯ぐきの中の治療で、何もしない場合と比べた結果がどう分かれるかを研究で確かめました。

アトピー・日焼け・しわ・シミなど、飲んだときの肌への影響を、目的別に研究で分けました。

サプリでとる場合と食事でとる場合、マルチビタミンで、白内障の少なさがどう分かれるかを研究で確かめました。

気温が31℃・36℃・40℃以上の部屋で、体温と暑さの感じ方がどう変わるかを試験で分けました。

塗る方法を基剤や飲む方法と比べて、肝斑の改善に差が出るかを複数のメタ解析で確かめました。

魚を食べる量と、頭の働き・学校の成績との関係を、子どもの研究で分けて確かめました。

全身EMSで体脂肪、筋肉量、ウエストがそれぞれどう変わるかを、メタ解析と比較試験で分けました。

水を増やす方法と甘い飲み物の置き換えを分けて、体重の変化を複数のまとめ研究で比べました。

ふだんのケアと比べて、肺炎にかかる人と亡くなる人がどう変わるかを、コクランのレビューなどで分けました。

椅子・クッション・腰当てで、新しい腰痛と今ある腰痛がどう変わるかを、研究ごとに分けました。

ビタミンC・トラネキサム酸・ナイアシンアミドを、シミを防ぐ段階と薄くする段階に分けて研究で確かめました。

地域で着けた場合と家庭で看病する人が着けた場合に分け、症状と検査での感染の違いを研究で調べました。

ヨガの回数を変えたとき、ストレス・腰痛・睡眠の結果がどう違うかを、試験とまとめ研究で分けました。

夕食を抜いた夜、寝る前の軽食、寝る直前の夕食で、睡眠がどう違うかを研究で分けました。

体重と、内臓脂肪や腹囲とで、研究の結果がどう分かれるのかを試験ごとに整理しました。

減量中の高齢者で、プロテインの有無と筋トレの有無によって、筋肉の残り方がどう違うかを研究で比べました。

1日1回・2回・4回の洗顔グループで、ニキビの数や種類がどう分かれたかを比較試験で確かめました。

風邪のウイルスに感染させた大人の鼻水の量と、のどの感覚を、牛乳と豆乳で分けて調べました。

血中のビタミンDの低さとの関連と、飲むサプリの結果を分けて、研究の数で確かめました。

サプリ全体のまとめと、メラトニン・テアニン・マグネシウム・ハーブの成分別の結果を、研究で分けて確かめました。

かかる回数と、かかったときの症状の重さを分け、試験のまとめと観察研究で確かめました。

日焼けの赤み・シミ・しわを分けて、トマトやリコピンの比較試験とそのまとめで確かめました。

不妊治療中の人と多嚢胞性卵巣症候群の人で、妊娠率や出産率の結果がどう分かれたかを研究で確かめました。

筋トレの直前と直後に同じ量を飲み比べた試験で、筋肉と筋力の増え方がどう違うかを確かめました。

筋トレ中の人と高齢者で、筋肉量と運動後の筋肉の傷みがどう変わるかを、メタ解析で分けて確かめました。

保湿剤の使用と手荒れの出方、洗い方による荒れやすさの違いを、試験のまとめで比べました。

手洗い・家の中のマスク・予防薬それぞれについて、家庭での比較試験の結果を分けて確かめました。

家族にアトピーがあるかどうかで結果が変わるのかを、大きな試験とまとめ研究の数字で分けました。

筋トレの前と後、寝る前、朝のどれに飲むかで、筋肉量と筋力の伸びに差が出るかを研究で分けました。

同じ週の量で回数だけ変えると筋肉の大きさと筋力に差が出るのかを、25件と67件のメタ解析で分けました。

うがいだけのときと歯みがきに足したときで、歯垢の残り方と歯ぐきの炎症がどう違うのかを研究で分けました。

低カロリー食にパンを入れるか抜くか、白いパンか全粒粉かで体重が違うのかを、試験と20年の追跡で整理しました。

風邪・インフルエンザ・自己免疫・アレルギーごとに、研究の数と結果を分けて確かめました。

風邪にかかる割合と、ひいたときの期間を分けて、毎日飲んだ結果を1万人超のレビューで整理しました。

クレアチンの噂のうち、髪を直接測った試験とDHTを測った試験で確かめられている範囲を整理しました。

腎臓病のない人の腎臓の働きが変わるのかを、メタ解析2本と、結石や腎臓病のある人の研究で分けました。