まつ毛美容液でまつ毛は伸びる？

答えの中心は、2012年のランダム化比較試験です [1]。ランダム化比較試験とは、くじ引きのように参加者を分け、有効成分入りの液と成分の入っていない液（基剤）を比べる方法です。

日本の杏林大学などの2014年の試験でも、日本人173人で4か月後に77.3%と17.6%でした [2]。

何ミリ伸びたのか

アメリカのデューク大学などの2010年の試験では、52人がジェルを6か月塗り、まつ毛の長さはビマトプロスト群で平均0.77mm伸び、対照群では0.12mm短くなりました [7]。アメリカのマイアミ大学などの2010年の試験では、19人が左右の目で分けて6週間塗り、ビマトプロスト側が平均2.0mm、生理食塩水側が1.1mm伸びました [8]。

長さの数字は、試験ごとに対象も測り方も違うので、並べて比べられません。成分なしの液でも、4週間や6週間の試験では0.63〜1.1mm伸びています [3] [8]。伸びたかどうかは、成分なしの液との差で見ます。

何を検証したのか

• 医薬品のビマトプロスト0.03%: 比較試験5件・522人以上。まつ毛が伸び、目立つようになった
• プロスタグランジンに似た成分入りの化粧品: 比較試験2件・74人。2008年の試験では、34人が4週間使い、まつ毛は成分入りの3群で1.44〜1.94mm、基剤の群で0.63mm伸びました [3]。2019年の試験でも、成分入りのジェル群が基剤の群より有意に伸びました [4]
• ペプチドなど、プロスタグランジン系ではない成分の美容液: 比較試験が見つからず、伸びるかどうかは研究では確かめられていません

化粧品の試験は人数が少なく、医薬品ほど確かではありません。

よく言われていることは本当？

• まつ毛が長く伸びるプロスタグランジンに似た成分入りなら、伸びることが確かめられています [3] [4]。 保湿・補修成分だけの美容液の試験は見つかっていません。
• 医薬品の育毛剤なら、長く・太く・濃くなる研究で確かめられています。 5件の試験で、まつ毛が伸びる・目立つようになる向きの結果でした [1]。
• ハリ・コシ・ツヤで太く見える、抜け毛・切れ毛を防ぐ、傷んだまつ毛を補修する研究が見つかっていません。 太さの改善が確かめられているのは、医薬品のビマトプロストの試験だけです。
• やめると元に戻る医薬品では研究で確かめられています。 原因のはっきりしない人が1年まで塗り、やめると4〜6か月で効果は大きく薄れました [5]。化粧品でやめた後を調べた研究は見つかっていません。
• 目の充血やかゆみが出ることがある研究の結果は割れています。 詳しくは次の「注意点」へ。

研究で使われたのは、ビマトプロスト0.03%を1日1回、上まぶたの生え際に塗る方法で、期間は6週間〜1年ほどです [8] [5]。副作用の結果は割れています。2012年の試験では、副作用のうち白目の充血（結膜充血）だけが基剤群より多く [1]、日本人の試験では、副作用の割合は両群で同じくらいでした [2]。デューク大学の試験では副作用がジェル群25%、対照群12.5%に出て、最も重いのは目の中の炎症（前部ぶどう膜炎）の再発でした [7]。スペインのセビリア大学などの2026年の研究では、健康な女性19人が6週間使うと、使う前と比べて涙の膜が不安定になり、涙の量が減り、充血が増えました。比べる群のない小規模な研究です [9]。2か月使った28人のうち5人が、しみる感じで使うのをやめた研究もあります [10]。目の表面への長期の影響は、まだ十分に調べられていません [11]。持病や目の病気がある人、妊娠中の人は、眼科医や薬剤師に確認してください。

ビマトプロストなど、プロスタグランジンに似た成分入りの製品は、まつ毛を伸ばし目立たせることが研究で確かめられています。
成分が違う美容液の「ハリ・コシ」や「補修」は、研究で確かめられていません。
続けて塗ることが前提なので、目に違和感が出たら、早めに眼科医へ相談しましょう。