ハイドロキシアパタイトやNovaMin入りの歯みがき粉は知覚過敏に効く？

答えの中心は、カナダのマクマスター大学などの研究チームが2020年に発表したネットワークメタ解析です [1]。ネットワークメタ解析とは、直接比べていない成分どうしも含めて、複数の試験から優劣を推定する方法です。

標準化平均差は、尺度の違う結果をそろえた数値で、何割減るという意味ではありません。ランダム化比較試験53件・4,796人のメタ解析でも、NovaMin入りとナノハイドロキシアパタイト入りは、成分の入っていない歯みがき粉より症状をやわらげました [5]。

ハイドロキシアパタイトは？

ハイドロキシアパタイトでは、臨床試験44件のメタ解析で、プラセボより知覚過敏を39.5%、フッ素入りより23%多く減らしました [2]。4週間追ったランダム化比較試験6件の解析でも、風を当てたときとこすったときの痛みが減りました（確実性は高い）。冷たい刺激では差がありませんでした [6]。

従来の成分より効く？

新しい成分が従来品を上回るかは、はっきりしません。

• 硝酸カリウムと比べた8件・411人: NovaMin入りが4週間後の風の痛みを減らしました。12週では差がありませんでした [7]。
• ランダム化比較試験30件のネットワークメタ解析: NovaMin、カリウム、ストロンチウムの効果に差はありませんでした [3]。
• アルギニンと比べた3件: 差はなく、確実性は非常に低い評価でした [4]。
• ハイドロキシアパタイトと硝酸カリウム: 39人の試験で、同じくらいやわらげました [8]。

よく言われていることは本当？

• 歯の穴をふさいで修復する試験管の研究35件では、穴をふさぎました [9]。 人でしみる痛みが減る結果は、上に書いたとおりです。
• 使えば治る研究では確かめられていません。 確かめられたのは痛みが減ることです。
• 新しい成分のほうが従来品より効く本当とは言えません。 差がないという解析が多く、確実性も低めです [3]。

ほかの研究では、結果が異なる場合も

30件のネットワークメタ解析では、プラセボでも痛みがかなり減りました [3]。成分の入っていない歯みがき粉と比べる試験では、効果が小さく見えることがあります。

歯周病の治療（歯石取り）のあとに知覚過敏が出た45人の試験では、5%のNovaMin入りの歯みがき粉が、使った直後と最初の2週間の不快感を減らしました [10]。ハイドロキシアパタイトでメーカーの研究者による試験もあり、企業が関わる研究が含まれます [11]。しみる原因が虫歯や歯周病のこともあるため、痛みが続くときは歯科で確認してください。持病や服薬中の人は、歯科医師や薬剤師に相談を。

NovaMinもハイドロキシアパタイトも、知覚過敏の痛みを減らします。
従来の成分より上回るかは、研究が足りず分かりません。
一つの歯みがき粉を続けて試し、痛みが続くなら歯科で原因を確かめましょう。詳しい成分の比較は 知覚過敏用の歯みがき粉は効く？ へ。